森態(tài)佳源教你健康飲水新知識，怎樣喝水才健康。

  今天你喝對水了嗎？

隨著社會的發(fā)展直飲水機在市場上受到了很多消費者的青睞，但是您是否正確的使用了飲水機？對于千沸水和陰陽水是否有足夠的認(rèn)識？您是否正確的認(rèn)識到了飲水健康的問題？武漢森態(tài)佳源將為您一一解答。

　　在飲水機上喝到冷熱交替的水，是一種很普遍的現(xiàn)象。有些人水沒燒開，就開始接水了。或者開水接完了，又不想等，就接了一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點開水，再加一點冷水，以便即時飲用。雖然水在一冷一熱的反復(fù)交替中，會增加細菌繁殖的機會,但冷熱水兌著喝對身體有多大害處，科學(xué)界尚無定論。飲水機上冷熱交替的水是否對身體有害，最關(guān)鍵的是桶裝水的質(zhì)量。如果桶裝水質(zhì)量有保障，那么飲水機上的水冷熱兌著喝是沒什么大問題的。如果桶裝水質(zhì)量不過關(guān)，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那么冷熱水交替喝，就可能會毒害身體。因為這種情況下，冷水就是含有大量細菌的“生水”。

　　千滾水是什么水?飲水機反復(fù)加熱的水是千滾水嗎?

　　千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。一般人認(rèn)為，這種水因煮過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等成份和亞硝酸鹽含量很高。長時間飲用這種水，水中的有害物質(zhì)會干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽，還會造成機體缺氧，嚴(yán)重者會昏迷驚厥，甚至死亡。這種水一般不能食用，只能做為提取水中的有害物質(zhì)研究。

　　飲水機加熱水達到的最高溫度是90℃，不會沸騰，因此也就沒有“千滾水”一說，反復(fù)加熱長時間存儲在內(nèi)膽的水不會對水質(zhì)產(chǎn)生根本影響，但可能其水中的礦物質(zhì)元素會有所減少或喪失。

　　陰陽水是什么水?陰陽水喝了對人體有何危害?

　　中醫(yī)或民間偏方中指涼水和開水，或井水和河水合在一起的混合水，主要用做調(diào)藥或做藥引子，平時很少直接飲用。明?李時珍《本草綱目?水?生熟湯》：“以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰生熟。今人謂之陰陽水。”，《解放日報》1944.2.14：“夏季井水過冷，飲牲口時應(yīng)摻開水，俗名叫‘陰陽水’，這樣牲口喝了不生疾病。”

　　現(xiàn)今，陰陽水還有一種定義，一種是指將生水與開水混合后的水，當(dāng)全自動點熱開水器內(nèi)水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。陰陽水多產(chǎn)生于單缸結(jié)構(gòu)的浮球式開水器。而現(xiàn)今的沸騰式開水器則采取雙缸結(jié)構(gòu)，使開水與生水分開。

　　很多人在日常生活中都會接觸到陰陽水

例如我們很大一部分的人喝的都是飲水機的水，當(dāng)全自動點熱開水器內(nèi)水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。如果是沒經(jīng)過處理的水，直接從水龍頭出來的水和開水混合，這種陰陽水喝后對身體才有危害，沒經(jīng)過消毒處理的水不僅有大量細菌，還會造成人腸胃功能失調(diào)，甚至?xí)鸹魜y。我們一般喝的桶裝水，這些經(jīng)過處理的，干凈的，直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水，目前還沒有文獻支持喝了對身體有害。但是一定得保證飲水機的干凈，要經(jīng)常清洗飲水機，還有找一些信得過的桶裝水商家。

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